LA ANTIDIETA. De HARVEY y MARILYN. LIBRO con 232 páginas.

Alimentación y hábito alimenticio correcto, para seguir toda la vida, de Ediciones Urano, para Circulo de Lectores, edición 1986, tapas duras, formato 21,5 x 13,5. Guía completa para alimentarse bien, tener buena salud y silueta esbelta. Libro claro y sensato sobre cómo debemos alimentarnos. Lo importante, no es qué se come, sino cómo y cuándo se come. Con los principios de LA ANTIDIETA, su alimentación se ajustará al ritmo de su organismo, permitiendo que sus mecanismos de autodepuración y auto-mantenimiento produzcan óptimos resultados. Conseguirá más salud, más energía y el peso ideal en forma permanente. No le propone un programa para unas semanas, sino una nueva manera de enfocar la alimentación, una forma de comer, que le llenará de salud y energía, y en su peso ideal. Da unas pautas saludables y le ayuda a entender, cómo funciona su cuerpo a la hora de digerir los alimentos. ENVÍO GRATIS y embalaje protegido